楽しい予定を増やしているのに疲れるときは予定の前後に何もしない時間を残す
楽しみにしていた外出や人との約束を入れているのに、休日の終わりにはなぜかぐったりしている。そんなことがあります。予定そのものは楽しかったのに、帰宅後は何もしたくなくなり、翌日まで疲…
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人と比べて自分の暮らしが物足りなく感じるときは今すでに続けたいことを三つ挙げる
SNSで楽しそうな休日や新しい買い物、仕事の成果を見ると、自分の毎日まで急に物足りなく感じることがあります。昨日までは特に不満がなかったのに、人の暮らしを見たあとだけ「自分は何もで…
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写真を撮ることに気を取られてその場を楽しめないときは最初の一枚を撮ったらスマホをしまう
景色のきれいな場所や楽しい食事に出かけたとき、「せっかくだから残しておきたい」と写真を何枚も撮っているうちに、画面ばかり見てその場を十分に味わえないことがあります。撮り直しや構図を…
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