転職やキャリアを考えるとき、「自分の得意な仕事が分からない」と感じることがあります。
自分では当たり前にやっている作業ほど、得意なこととして意識しにくく、資格や実績だけを見ても手がかりが見つからない場合があります。
そんなときは、得意なことを無理に決めるのではなく、人から任される作業を3日だけ記録します。
繰り返し任されている作業を見ると、周囲が自分に期待している役割や、自然に任せやすいと感じている行動を具体的に見つけやすくなります。
任された作業をそのまま書く
得意かどうかを評価せず、頼まれた具体的な作業だけを残します。
3日分を並べて見る
同じ種類の作業や、似た行動が繰り返されていないか確認します。
共通する行動を1つ言葉にする
職種名ではなく、自分が実際にしている行動としてまとめます。
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得意なことを先に決めず、実際に任された作業から見ます
「得意な仕事は何ですか」と考えると、専門知識や目立つ成果を探しがちです。しかし、周囲から繰り返し任される作業には、本人が気づいていない強みが表れていることがあります。
- 資料を分かりやすく整理してほしいと頼まれる
- 人への説明や連絡を任される
- 数字や内容の確認を頼まれる
- 予定や手順の調整を任される
自分には簡単でも、周囲にとっては任せやすい理由があるかもしれません。まず事実だけを残します。
ここでは向いている仕事を結論づけず、観察する材料を集める段階と考えます。
人から任された作業を短い言葉で残します
記録する期間は3日だけにします。仕事中に新しく頼まれたことや、自然に自分へ回ってきた作業を一行で残します。
誰から
上司、同僚、顧客など、誰から任されたかを軽く確認します。
何を
「確認」「説明」「整理」など具体的な作業として書きます。
どんな場面で
急ぎ、調整、困りごとなど、頼まれた状況を一言だけ添えます。
細かい日報にせず、後で見返したときに作業の種類が分かる程度で十分です。
3日分を並べて共通する行動を1つ見つけます
3日たったら、頼まれた作業を職種名ではなく「自分が何をしていたか」で見比べます。
「資料を整える」「問い合わせ内容をまとめる」「会議の論点を整理する」が並んでいたら、共通する行動は「情報を整理して分かりやすくする」と考えられます。
同じ作業が何回もなくても、使っている行動が似ていれば一つの手がかりになります。
一つ見つけたら、それを仮の強みとして残します。すぐに職種や転職先へ結びつける必要はありません。
その行動が自分にとって続けやすいかを確認します
任されることと、自分に合っていることは同じとは限りません。見つけた行動をするときの負担も合わせて確認します。
- 人より迷わず始められる作業でしたか？
- 終わったあとに強く消耗していませんでしたか？
- 別の場面でも同じ行動を使っていましたか？
- 周囲から再び任されることがありましたか？
- もう少し増やしてもよいと思える作業でしたか？
負担が大きければ「得意だけれど増やしたくない」という判断もできます。得意と希望を分けておくことが大切です。
今日任された作業を1件だけ残します
3日分を一気に思い出す必要はありません。今日から、誰かに頼まれた作業を一件だけ短く残してみます。
今日のポイント
- 得意なことを先に決めない
- 人から任された具体的な作業を書く
- 3日だけ記録して負担を増やさない
- 職種名ではなく共通する行動を探す
- 得意さと続けたいかを分けて確認する
自分では普通だと思っている仕事の中に、次のキャリアを考える材料が隠れていることがあります。
得意なことは、自分の評価より実際に任されている仕事から探せます
得意な仕事が分からないときは、自分を分析する言葉を増やすより、周囲からどんな作業を任されているかを短期間だけ観察してみてください。
3日分の事実を並べるだけでも、自分が自然に使っている行動や、周囲から期待されている役割が具体的に見えやすくなります。
得意な行動を見つけるための最終チェック
- 人から任された作業を具体的に残しましたか？
- 記録期間を3日に区切りましたか？
- 作業の共通点を行動の言葉で見ましたか？
- 得意さと負担の大きさを分けましたか？
- 今日の一件から記録を始められますか？
