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楽しい予定を増やしているのに疲れるときは予定の前後に何もしない時間を残す

楽しみにしていた外出や人との約束を入れているのに、休日の終わりにはなぜかぐったりしている。そんなことがあります。予定そのものは楽しかったのに、帰宅後は何もしたくなくなり、翌日まで疲…